心理健康是一种持续的良好状态，表现为个体能够适应环境、有效应对压力、保持良好的人际关系、发挥自身潜能，并实现社会功能。2025年10月8日，铁路物流2502班在新校区B306开展了心理专项班会。
辅导员李飞亚老师从五个方面讲述心理健康相关问题，围绕认识心理健康、新生常见心理挑战、心理调适核心策略、校园支持资源导航、积极心态培养技巧展开。心理健康不等于没有心理问题，适度的压力与情绪波动是正常的，及时干预即可恢复。要怀揣美好期待看待生活与友谊，同时学会接纳“人”本身的复杂性——情绪的波动在所难免。
（来源 陈敏 审核/刘妮娅 余乐 编辑/侯腾腾）
