秉持正直、勤勉、团结的品格，塑造独特的班级风貌，致力于成为校级优秀班集体。搭建畅通的交流渠道，及时与同学们沟通问题，能够有效预防误解和隔阂的产生，推动和谐人际关系的构建。
2025年10月16日晚7时，2024级婴幼儿托育服务与管理专业2403班和2404班在新校区B栋205 - 2教室共同组织召开了中期班风学风建设主题班会。会议聚焦心理调适与人际关系教育，本次班会由罗雪梅老师担任主讲人。
首先，罗老师对期中班风学风建设展开了阐述，其核心要点在于大力弘扬马克思主义学风，坚持用马克思主义之“矢”去射新时代中国之“的”，切实把学习成效体现到铸牢理想信念上，借助党的创新理论来统一思想、统一意志、统一行动，坚定正确的政治方向，强化自我修炼、自我约束、自我改造，同时做好本职工作，善于运用马克思主义的立场、观点和方法来分析解决问题。
大学生正处在人生发展的关键时期，心理健康不仅关乎他们学业成绩和综合素质的提高，更直接影响着他们的个人成长。因此，罗老师还提及了心理调适的方法，例如运用“合理情绪疗法”来调整认知偏差、通过“小步行动”激发行为动力、学会“有效情绪表达”、开展“短时间正念练习”等。同时，也可适度进行运动，增强体质，提高睡眠质量，从而间接改善心理状态。
最后，罗老师谈到了寝室人际关系。罗老师着重指出，建立良好人际关系的基础在于尊重每个人的个性观点和生活方式。在与他人交流时，要认真聆听对方的意见，切勿轻易打断或批评。留意语言表达的方式和技巧，避免使用伤人的话语，主动帮助有需要的人，礼貌地向他人请教，并真诚地表达自己的情感。
(来源/邓佳欣 审核/刘妮娅 罗雪梅 余乐 编辑/彭苏杭)
