为进一步推进心理健康教育工作,培育学生自信乐观、坚韧包容、积极向上的优良心理品质,引导学生学会调节情绪、接纳自我、善待他人,营造温暖和谐、健康向上的班级氛围。2026年5月24日,2024级工业设计、环境艺术设计、社区管理与服务全体同学在新校区B204开展“培育学生积极心理品质”主题班会。
会上,高语老师让同学们学习情绪管理、压力疏导、自我接纳、人际沟通等实用心理知识,引导学生正视成长中的压力与烦恼,学会调节负面情绪,主动发现自身闪光点,培养自信、乐观、坚韧、感恩的优良心理品质。同时鼓励同学们主动向老师、家人、朋友倾诉烦恼,学会科学疏导心理压力,始终保持阳光、健康、积极的精神面貌。
此次班会,有效普及了心理健康知识,帮助学生掌握了基础的心理调节技巧,极大提升了学生的自我心理关怀意识,同时也希望同学们培育优良心理品质,拥抱阳光青春,健康快乐成长。
(来源/吴启虹 杨钦惠 审核/刘妮娅 高语 江炫蒙 编辑/金美英)