为切实加强学生心理健康教育，筑牢宿舍安全防线，引导学生养成健康生活习惯，2026年5月24日，现代服务学院婴幼儿托育2403班在B205-2教室召开心理健康、宿舍消防安全与防烟控烟主题班会，由罗雪梅老师主讲，全体同学参与学习。
班会中，罗老师围绕大学生心理健康展开系统讲解，分析了适应定位、学习压力、人际关系等情绪诱因，说明了焦虑、沮丧、兴趣减退等异常表现，指出长期心理压抑易引发心身疾病。她分享了转变挫折观念、放松训练、合理宣泄、自我对话等实用方法，引导学生科学调节情绪、管理压力、规律作息，学会识别情绪、理性求助、量力而行，保持身心平衡。
随后，班会聚焦宿舍安全与控烟教育。罗老师讲解了吸烟对睡眠、骨骼、听力、视力的多重危害，强调二手烟、三手烟的健康风险，以及烟头高温极易引发宿舍火灾的严重隐患，提醒大家自觉遵守宿舍安全规定，远离烟草。班会还结合湖南浏阳烟花厂爆炸、大型娱乐设施事故等案例开展警示教育，要求同学们严守安全底线，杜绝侥幸心理，时刻把生命安全放在首位。
此次班会将心理健康疏导与安全知识普及紧密结合，内容充实、针对性强，有效提升了同学们的心理健康素养与安全防范意识。大家纷纷表示，将以此次班会为契机，关注情绪健康、遵守安全规范、远离烟草危害，以积极心态和良好习惯面对大学生活，共同营造健康、安全、和谐的班级与宿舍环境。
(来源/邓佳欣 姜娅玲 审核/刘妮娅 罗雪梅 江炫蒙 编辑/金美英)
